बालों के झड़ने, रूसी, गंजापन और हेयर रिग्रोथ के लिए टॉप 25 जड़ी बूटिया | Top 25 Herbs For Hair Loss in Hindi

बाल झड़ने और गंजापन की समस्या से अधिकांश लोग परेशान हैं। लेकिन इस समस्या से निजात पाने के लिए कुछ जड़ी बूटियों का उपयोग किया जा सकता है जो बालों के झड़ने को रोकते हैं और उन्हें वापस उगाने में मदद करते हैं। यहां हम बालों के लिए शीर्ष 25 जड़ी बूटियों की सूची प्रस्तुत कर रहे हैं –

1. ब्राह्मी (Brahmi) – ब्राह्मी एक जड़ी बूटी है जो बालों को मजबूत बनाती है और झड़ने से रोकती है। इसके अलावा, यह बालों को उगाने में भी मदद करता है। ब्राह्मी एक जड़ी बूटी है जो आयुर्वेदिक दवाओं में उपयोग की जाती है। ब्राह्मी में पाये जाने वाले तत्वों में ब्रह्मीन, स्टेरोल, अलकलॉइड्स, बेटाइन, विटामिन सी, कैल्शियम, आदि शामिल होते हैं जो बालों को मजबूत और स्वस्थ बनाने में मदद करते हैं। इसके अलावा, ब्राह्मी में मौजूद ब्रह्मीन नामक तत्व बालों को झड़ने से रोकता है और नए बालों के उत्पादन को बढ़ाता है। यह बालों के स्वस्थ विकास को प्रोत्साहित करता है और उन्हें टूटने से बचाता है। इसलिए, ब्राह्मी को बालों के झड़ने से बचाने और उन्हें मजबूत बनाने के लिए उपयोग किया जाता है।

2. आंवला (Amla) – आंवला बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें पाए जाने वाले विटामिन सी, ऐंटीऑक्सिडेंट्स, बेटाकैरोटीन, आदि बालों के झड़ने को रोकते हैं और उन्हें मजबूत बनाने में मदद करते हैं। आंवला में पाए जाने वाले तत्व बालों को टूटने से बचाते हैं और उन्हें नये बालों के उत्पादन के लिए प्रोत्साहित करते हैं। इससे बालों का झड़ना कम होता है और बालों की मजबूती बढ़ती है

3. मेथी (Methi) – मेथी जड़ी बूटी बालों के लिए बहुत फायदेमंद होती है। यह बालों को मजबूत बनाती है और उन्हें झड़ने से रोकती है। मेथी या फेनुग्रीक बीज हमारे बालों के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। मेथी में पाए जाने वाले प्रोटीन, विटामिन और न्यूट्रिएंट्स हमारे बालों के लिए बहुत महत्वपूर्ण होते हैं।

मेथी के बीजों को पानी में भिगोकर उस पानी से अपने बालों को धोने से बालों का झड़ना कम होता है और नए बाल उगने लगते हैं। इसके अलावा, मेथी के पेस्ट को बालों पर लगाने से बाल मजबूत होते हैं, रूखे बाल मुलायम हो जाते हैं और बाल चमकदार बनते हैं।

इसलिए, मेथी को बालों के झड़ने से रोकने और उन्हें मजबूत बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है।

4. शिकाकाई (Shikakai) – शिकाकाई एक जड़ी बूटी है जो बालों को मुलायम और चमकदार बनाती है। इसके अलावा, यह बालों को मजबूत और स्वस्थ बनाने में मदद करती है। शिकाकाई में मौजूद ऐसे तत्व होते हैं जो बालों के झड़ने को कम करते हैं और उन्हें मजबूत बनाते हैं।

शिकाकाई को पानी में भिगोकर उस पानी से अपने बालों को धोने से बालों का झड़ना कम होता है और बाल मजबूत होते हैं। इसके अलावा, शिकाकाई बालों को स्वस्थ बनाने में मदद करता है और उन्हें ताजगी देता है।

शिकाकाई आमतौर पर हर्बल शैम्पू और बालों के तेल में उपयोग किया जाता है। इसके इस्तेमाल से बालों के झड़ने से रोका जा सकता है और उन्हें मजबूत बनाया जा सकता है।

5. जटामांसी (Jatamansi) – जटामांसी बालों के लिए बहुत फायदेमंद होती है। यह बालों को मजबूत बनाती है और उन्हें झड़ने से रोकती है। जटामांसी हेयर लॉस के लिए बहुत उपयोगी होती है। इसे आमतौर पर भारतीय जड़ी बूटी के रूप में जाना जाता है। जटामांसी में एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं जो बालों को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। इसके अलावा, जटामांसी में एंटीफंगल, एंटीबैक्टीरियल, और एंटीइंफ्लामेट्री गुण होते हैं, जो स्कैल्प की समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं और बालों के झड़ने को रोकते हैं। इसके लिए, जटामांसी का तेल या पाउडर बालों के लिए उपयोगी होता है।

6. भृंगराज (Bhringraj) – भृंगराज बालों के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह जड़ी बूटी बालों के झड़ने को कम करती है और उन्हें मजबूत बनाती है।

भृंगराज को तेल या पाउडर के रूप में उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग बालों को मजबूत बनाने और उन्हें ताजगी देने के लिए किया जाता है। इसके अलावा, भृंगराज बालों को बढ़ाने में भी मदद करता है।

भृंगराज में मौजूद ऐसे तत्व होते हैं जो बालों के झड़ने को कम करते हैं और उन्हें मजबूत बनाने में मदद करते हैं। इसके अलावा, भृंगराज बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है और इससे बाल जल्दी नहीं झड़ते हैं।

7. नीम (Neem) – नीम बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह बालों को स्वस्थ रखता है और उन्हें झड़ने से रोकता है। नीम का उपयोग बालों के लिए तेल या शैम्पू में किया जा सकता है। नीम में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो बालों को स्वस्थ बनाने में मदद करते हैं।

नीम में एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं जो बालों को नुकसान से बचाते हैं और उन्हें झड़ने से रोकते हैं। इसके अलावा, नीम में एंटीफंगल गुण भी होते हैं जो बालों के स्कैल्प के संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं।

नीम बालों के लिए एक अच्छा उपाय होता है, खासकर वहाँ पर स्कैल्प के संक्रमण होते हैं। इसके अलावा, नीम बालों को मजबूत बनाता है और उन्हें ताजगी देता है।

8. रीठा (Ritha) – रीठा बालों को मुलायम और चमकदार बनाता है। इसके अलावा, यह बालों को मजबूत बनाने में मदद करता है। रीठा एक प्राकृतिक उपचार है जो बालों के स्वास्थ्य को बढ़ाने में मदद करता है। रीठा बालों के झड़ने को रोकने में मदद करता है और उन्हें मजबूत बनाता है।

रीठा बालों के लिए एक अच्छा शैम्पू होता है। इसका उपयोग बालों को साफ़ और स्वस्थ बनाने के लिए किया जाता है। रीठा में एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो बालों के स्वास्थ्य को बढ़ाने में मदद करते हैं।

रीठा बालों के झड़ने को रोकता है और उन्हें मजबूत बनाता है। इसके अलावा, रीठा बालों को मुलायम बनाता है और उन्हें चमकदार बनाता है। रीठा एक प्राकृतिक उपचार है जो बालों को स्वस्थ बनाने में मदद करता है।

9. तुलसी (Tulsi) – तुलसी बालों को मजबूत और स्वस्थ बनाती है। इसके अलावा, यह बालों को झड़ने से रोकती है। तुलसी में एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो बालों के स्वास्थ्य को बढ़ाते हैं। यह बालों के रूप में चमक और गुणवत्ता बढ़ाता है।

तुलसी के उपयोग से, बालों की मात्रा बढ़ती है और वे मजबूत होते हैं। इसके अलावा, तुलसी बालों को मुलायम बनाता है और उन्हें एक स्वस्थ और चमकदार लुक देता है। इसलिए, तुलसी एक अच्छा उपाय है जो बालों को स्वस्थ बनाने और झड़ने से रोकने में मदद करता है।

10. कपूर (Camphor) – कपूर बालों को मुलायम और चमकदार बनाता है। इसके अलावा, यह बालों को मजबूत बनाने में मदद करता है। कपूर में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं जो बालों के स्वास्थ्य को बढ़ाते हैं। इससे बालों के झड़ने को कम किया जा सकता है। इसके अलावा, कपूर बालों को मुलायम और चमकदार बनाता है।

बालों के झड़ने को रोकने के लिए, एक छोटी मात्रा में कपूर को नारियल तेल या जोजोबा तेल में मिलाकर मसाज करें। इससे बालों को मजबूती मिलती है और उन्हें झड़ने से रोकने में मदद मिलती है।

11. शंखपुष्पी (Shankhpushpi) – शंखपुष्पी बालों को मजबूत और स्वस्थ बनाती है। इसके अलावा, यह बालों को झड़ने से रोकती है। शंखपुष्पी में एंटीऑक्सीडेंट, एंटीइंफ्लेमेट्री और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो बालों को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। इससे बालों को मजबूती मिलती है और उन्हें झड़ने से रोकने में मदद मिलती है।

शंखपुष्पी बालों के लिए अच्छी तरह से काम करती है, जब इसे बालों की जड़ों पर लगाया जाता है। इससे बालों की जड़ों को मजबूती मिलती है जो उन्हें झड़ने से रोकती है। आप शंखपुष्पी का तेल बालों में लगाकर भी इसके फायदे प्राप्त कर सकते हैं।

12. रोजमेरी (Rosemary) – रोजमेरी जड़ी बूटी बालों के लिए बहुत ही उपयोगी होती है। यह बालों के झड़ने को कम करती है और उन्हें मजबूत बनाती है।

रोजमेरी में एंटीऑक्सीडेंट, एंटीइंफ्लेमेट्री और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो बालों को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। इससे बालों को मजबूती मिलती है और उन्हें झड़ने से रोकने में मदद मिलती है।

रोजमेरी बालों के लिए अच्छी तरह से काम करती है, जब इसे बालों की जड़ों पर लगाया जाता है। इससे बालों की जड़ों को मजबूती मिलती है जो उन्हें झड़ने से रोकती है। आप रोजमेरी का तेल बालों में लगाकर भी इसके फायदे प्राप्त कर सकते हैं।

13. लैवेंडर (Lavender) – लैवेंडर बालों के लिए बहुत ही उपयोगी होता है। यह बालों के झड़ने को कम करता है और उन्हें मजबूत बनाता है।

लैवेंडर में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीइंफ्लेमेट्री गुण होते हैं, जो बालों को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। इससे बालों को मजबूती मिलती है और उन्हें झड़ने से रोकने में मदद मिलती है।

लैवेंडर के तेल में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो स्कैल्प के इंफेक्शन से लड़ने में मदद करते हैं और इससे बालों को झड़ने से बचाते हैं।

लैवेंडर के तेल को बालों में मसाज करने से, बालों की जड़ों को मजबूती मिलती है जो उन्हें झड़ने से रोकती है। इससे बालों को नुकसान नहीं होता है और वे स्वस्थ और मजबूत बने रहते हैं।

14. गुड़हल (हिबिसकस ) – गुड़हल या हिबिसकस बालों के लिए एक उत्कृष्ट औषधीय पौधा है जो बालों के झड़ने को कम करता है और उन्हें मजबूत और स्वस्थ बनाता है।

हिबिसकस में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और एंटीइंफ्लेमेट्री गुण होते हैं, जो बालों को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। इससे बालों को मजबूती मिलती है और उन्हें झड़ने से रोकने में मदद मिलती है।

गुड़हल के फूलों से बने तेल में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो स्कैल्प के इंफेक्शन से लड़ने में मदद करते हैं और इससे बालों को झड़ने से बचाते हैं।

हाइबिस्कस के ताजे पत्तों को बालों में मसाज करने से, बालों की जड़ों को मजबूती मिलती है जो उन्हें झड़ने से रोकती है। इससे बालों को नुकसान नहीं होता है और वे स्वस्थ और मजबूत बने रहते हैं।

15. सॉ पामेटो (Saw Palmetto) – सॉ पामेटो एक प्राकृतिक उपाय है जो बालों के झड़ने को कम करने में मदद कर सकता है। यह बालों को झड़ने से रोकने के लिए जाना जाता है।

सॉ पामेटो बालों के झड़ने को रोकने के साथ-साथ दाढ़ी के उगने में भी मदद कर सकता है। इसके अलावा, इसे एक फॉलिकल स्केल्प क्लेंसर के रूप में भी उपयोग किया जाता है, जो बालों के झड़ने को कम करता है और उन्हें स्वस्थ बनाता है।

सॉ पामेटो को शैम्पू या तेल के रूप में उपयोग किया जा सकता है या फिर इसे कैप्सूल या टेबलेट के रूप में भी लिया जा सकता है। यह आमतौर पर लोगों द्वारा दाढ़ी या बालों के लिए उपयोग किया जाता है।

16. घृतकुमारी (Aloe Vera) – एलो वेरा एक प्राकृतिक उपाय है जो बालों के झड़ने को कम करने में मदद कर सकता है। इसमें प्रतिशतों में पाए जाने वाले एन्जाइम, विटामिन, मिनरल और एमिनो एसिड होते हैं, जो बालों को उनके स्वस्थ विकास के लिए आवश्यक होते हैं।

एलो वेरा बालों के लिए एक स्कैल्प ट्रीटमेंट के रूप में भी उपयोग किया जाता है, जो स्केल्प को स्वस्थ और मुलायम बनाने में मदद करता है। इसके अलावा, एलो वेरा को बालों के लिए शैम्पू, कंडीशनर या हेयर मास्क के रूप में भी उपयोग किया जा सकता है।

एलो वेरा के बालों पर लगाने से बालों की ग्रोथ बढ़ती है और बालों के झड़ने को रोका जा सकता है। इसे बालों के लिए उपयोग करने के लिए एक ताजा एलो वेरा की पत्ती को काट लें और फिर उसके रस को बालों पर लगाएं। इसे आप सप्ताह में एक या दो बार कर सकते हैं।

17. अश्वगंधा (Ashwagandha) – अश्वगंधा बालों के झड़ने के लिए एक आयुर्वेदिक उपचार हो सकता है। इसे “बालों का रसायन” कहा जाता है, क्योंकि यह बालों को स्वस्थ बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। अश्वगंधा में विशेष गुण होते हैं जो बालों के झड़ने को कम करने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, अश्वगंधा में अन्य गुण होते हैं जैसे कि शांतिदायक, स्तनपान को बढ़ाने वाले, बढ़ावा देने वाले और दुर्बलता को दूर करने वाले जो आपके बालों के लिए उपयोगी हो सकते हैं।

18. बिच्छू बूटी (Stinging Nettle) – स्टिंगिंग नेटल बालों के झड़ने के लिए एक प्राकृतिक उपचार हो सकता है। यह एक जड़ी बूटी होती है जो बालों को स्वस्थ रखने के लिए उपयोगी होती है। स्टिंगिंग नेटल में उन तत्वों की मौजूदगी होती है जो बालों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। इसके अलावा, यह एक उत्तेजक दवा भी होती है, जो बालों की वृद्धि बढ़ाने में मदद करती है। इसके साथ ही, स्टिंगिंग नेटल में अन्य गुण होते हैं जैसे कि खून को साफ़ करने वाले, एंटीऑक्सीडेंट, शांतिदायक और एलर्जी को दूर करने वाले जो बालों के लिए उपयोगी हो सकते हैं।

19. अम्बर बेल (Amber Bel) – अम्बर बेल एक जड़ी बूटी है जो बालों के झड़ने के लिए एक प्राकृतिक उपचार हो सकती है। यह एक आयुर्वेदिक औषधि है जो बालों के स्वस्थ विकास के लिए उपयोगी होती है। अम्बर बेल में उन तत्वों की मौजूदगी होती है जो बालों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। इसके अलावा, यह बालों को सुन्दर बनाने के लिए उपयोगी होती है। इसके साथ ही, अम्बर बेल में अन्य गुण होते हैं जैसे कि शांतिदायक, स्तनपान को बढ़ाने वाले, बढ़ावा देने वाले और दुर्बलता को दूर करने वाले जो बालों के लिए उपयोगी हो सकते हैं।

20. हॉर्सटेल (Horsetail) – हॉर्सटेल एक प्राकृतिक उपचार है जो बालों के झड़ने के लिए उपयोगी हो सकती है। यह एक पौधा होता है जो बालों को स्वस्थ रखने के लिए उपयोगी होता है। हॉर्सटेल में उन तत्वों की मौजूदगी होती है जो बालों के विकास के लिए उपयोगी होते हैं और बालों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। इसके साथ ही, हॉर्सटेल में अन्य गुण होते हैं जैसे कि ब्लड पुरीफायर, एंटीऑक्सीडेंट, स्तनपान को बढ़ाने वाले, बढ़ावा देने वाले और दुर्बलता को दूर करने वाले जो बालों के लिए उपयोगी हो सकते हैं।

21. पेपरमिंट (Pepermint) – पेपरमिंट त्वचा और बालों के लिए एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपचार है। इसका ताजगी और मंथोल दमकल स्कल्प को ठंडा और शीतल बनाता है जो बालों के झड़ने को कम करने में मदद करता है। यह स्कैल्प की खुशबू को भी बढ़ाता है और स्कैल्प के स्वस्थ विकास के लिए उपयोगी होता है। पेपरमिंट में उपस्थित तत्वों की मदद से यह बालों के उद्गम को बढ़ावा देता है और उन्हें घना बनाने में मदद करता है। इसके अलावा, यह बालों को मुलायम और चमकदार बनाने में भी मदद करता है।

22. बहेड़ा (Behada) – बहेड़ा , बहेरा या बेहड़ बालों के झड़ने से निपटने के लिए एक प्राकृतिक उपाय है। इसे भारतीय जड़ी बूटी चिकित्सा में इस्तेमाल किया जाता है। बहेड़े के फल में विटामिन सी, आयरन, जिंक, कैल्शियम, मैग्नीशियम और विटामिन बी की अधिक मात्रा होती है, जो बालों के झड़ने को रोकने में मदद करते हैं। बहेड़े का तेल बालों में मसाज करने से बालों के झड़ने को कम किया जा सकता है।

23. हरड़ (Harada) – हाराड़ा बालों के झड़ने के लिए एक प्राकृतिक उपचार है जो आमतौर पर आयुर्वेदिक दवाइयों में पाया जाता है। यह एक प्रकार का पेड़ है जिसके फल का उपयोग बालों की समस्याओं को दूर करने के लिए किया जाता है। हाराड़ा में पाए जाने वाले गुणों में शामिल हैं एंटीऑक्सिडेंट, एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं जो बालों को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं। इसके अलावा, हाराड़ा बालों को मजबूत, चमकदार और स्वस्थ बनाने में मदद करता है। हाराड़ा को बालों के झड़ने के लिए उपयोग करने के लिए, आप इसे ताजगी से भरी पानी में भिगोकर एक घंटे तक रख सकते हैं और फिर उस पानी को अपने बालों में लगाएं। इसे हफ्ते में एक या दो बार करने से बालों का झड़ना कम हो सकता है।

24. नींबू (Lemon) – नींबू एक साइट्रस फल है जो विटामिन सी से भरपूर होता है, जो बालों को नुकसान से बचाने में मदद करता है। नींबू का रस स्कैल्प से अतिरिक्त तेल और गंदगी को हटाने में मदद कर सकता है, जो बालों के झड़ने का कारण बनता है। इसके अलावा, नींबू का रस बालों को मजबूत बनाने में मदद कर सकता है।

25. शहद (Honey) – शहद एक प्राकृतिक तत्व है जो बालों के लिए फायदेमंद हो सकता है। इसमें बहुत से पोषक तत्व होते हैं, जैसे कि विटामिन बी, सी और डी, जो बालों के लिए अत्यधिक महत्वपूर्ण होते हैं। शहद में मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण बालों के स्वस्थ रहने में मदद कर सकते हैं और बालों के झड़ने को रोकने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, शहद बालों को सॉफ्ट और चमकदार बनाने में भी मदद करता है।

इन सभी जड़ी-बूटियों में विभिन्न गुण होते हैं जो बालों के लिए फायदेमंद होते हैं। इन जड़ी-बूटियों को उपयोग करने के लिए, आपको इन्हें ठंडे पानी में भिगोकर या सीधे इनका पेस्ट को तैयार करना होगा। इस पेस्ट को लगभग 30 मिनट बालों पर लगाने के बाद अपने बालों को धो लें।