आज हम आपसे ऐसे worst foods for Men’s Health शेयर करने जा रहे हैं जो पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए बहुत ही हैनिकारक हो सकते हैं। इनमें से कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनसे पुरुषों को 40 के बाद बचना चाहिए या सीमित करना चाहिए।
1. शराब: अत्यधिक शराब का सेवन लीवर को नुकसान पहुंचा सकता है, कैंसर, हृदय रोग, स्ट्रोक और मोटापे के खतरे को बढ़ा सकता है। यह पुरुषों की प्रजनन क्षमता और यौन क्रिया को भी प्रभावित कर सकता है। पुरुषों के लिए शराब का सेवन प्रति दिन दो से अधिक पेय तक सीमित करने की सलाह दी जाती है।