जैतून का तेल
जैतून का तेल एक बहुत ही प्रभावी तरीके से उपयोग किया जाने वाला तेल है जो जैतून के फलों से निकाला जाता है। यह तेल आमतौर पर खाने के उपयोग के लिए इस्तेमाल किया जाता है लेकिन इसके अलावा इसे साबुन बनाने, त्वचा की देखभाल करने और बालों की देखभाल के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है।
जैतून का तेल आमतौर पर स्वस्थ खाने के उद्देश्य से उपयोग किया जाता है। इसमें विटामिन ई, विटामिन की अच्छी मात्रा, मोनोअनसेटेड फैट्स और पोलीअनसेटेड फैट्स होते हैं जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इसके अलावा, जैतून का तेल अलग-अलग बीमारियों के इलाज में भी उपयोग किया जाता है जैसे कि डायबिटीज, हृदय रोग और कैंसर जैसी बीमारियों के इलाज में।
